روانشناسی

4 غذایی که به شما کمک می کند راحت تر بخوابید

دستور پخت چند غذای ساده را می بینید که می توانید با خوردن آن ها راحت به خواب روید و صبح با نشاط بیدار شوید و به کارهایتان برسید.

25 دی 1400

نکاتی درباره مراقبت از گوش ها با چند روش ساده

مسائل شنوایی و مسائل تعادل می تواند هر آن اتفاق بیفتد وقتی آسیب به بخش های اصلی گوش مانند پرده گوش، کانال گوش، استخوانچه ها، لوله استاش یا عصب وستی بیلی وارد می شود، در پی ان مسائل به وجود می ایند.

10 آذر 1400

خواص شگفت انگیز آلبالو برای سلامتی

آلبالو (فارسی شرقی:آلوبالو) با نام علمی Prunus cerasus نام درخت و میوه ای است که بومی جنوب غرب آسیا و اروپا می باشد . میوه آن ترش مزه و سرخ رنگ است. بلندی درخت آن 3 تا 10 متر است. برای آلبالو خواص زیادی ذکر نموده اند که در ادامه خواهید خواند.

17 آبان 1400

با چه روش هایی می توانیم سموم را از بدن خارج کنیم ؟

بدن انسان دارای یک توانایی طبیعی برای انجام فرایند سم زدایی است. در واقع این کار به وسیله دفع مدفوع و ادرار و به وسیله اندام هایی مانند کبد، پوست، ریه، روده بزرگ و کلیه صورت می گیرد.

16 آبان 1400

عادات روزانه ای که مخفیانه ما را می کشند

نمناک/ اغلب افراد در زندگی روزمره عادات پنهان و منفی دارند که جانشان را به خطر می اندازند. این عادات مخرب را بدانید و با تغییر سبک زندگی سلامت بدن را حفظ کنید.

7 آبان 1400

دانستنی های تغذیه (2)

پزشکان در یک مطالعه نو تأکید کردند که گنجاندن میزان کافی فیبر خوراکی در رژیم غذایی روزانه می تواند طول عمر شما را افزایش دهد.پزشکان انستیتو ملی سرطان در آمریکا می گویند: رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی خطر ابتلا به بیماری های قلبی تنفسی و سایر بیماری...

15 مهر 1400

مکانیسم های دفاعی

وقتی برای شما مسئله ای به وجود می آید چگونه با آن کنار می آیید؟ روان شناسان می گویند همه ما هنگام کنار آمدن با یک مشکل یا موقع حل یک مشکل، از مکانیسم های دفاعی استفاده می کنیم؛ مکانیسم هایی که می توانند مخرب یا سازنده باشند. اما این مکانیسم ها چه هستند؟...

4 مهر 1400

پارکینسون از کجا می آید؟

امروزه شیوع بیماری پارکینسون روبه افزایش است و مشاغل گوناگون و کار با مواد شیمیایی و صنعتی، استرس و تغییر سبک زندگی، همه در افزایش شیوع این بیماری موثرند. خوب است درباره پارکینسون بیشتر بدانید.

3 مهر 1400

بلایی که آفتاب بر سرپوست می آورد

انسان پیش از آنکه به خطرهای اشعه ماوراءبنفش پی ببرد تا سالیان متمادی نورآفتاب را شفا بخش می دانست تماس زیاده از حد با نور خورشید می تواند موجب پیدایش چین و چروک، کک و مک، گشادی عروق خونی، زبری پوست و انواع سرطانهای پوستی شود. خورشید دو دسته پرتو قابل...

27 شهریور 1400

بازار خودرو در خواب، حراج دقیقه نودی منابع کشور، نظام وارونه مالیاتی

صفحه نخست روزنامه های مالی امروز را در این خبر مشاهده می کنید.

3 شهریور 1400

20 فیلم جنجال برانگیز که تماشاگران و منتقدان را مقابل هم قرار دادند

در این مقاله با 20 فیلم جنجال برانگیز آشنا می شوید که نظرات متناقضی را برانگیختند و بین منتقدان و تماشاگران دودستگی ایجاد کردند.

25 مرداد 1400

اختلال ذخیره سازی چیست و چگونه باید درمان شود؟

اختلال ذخیره سازی یکی از بیماری های روانی جدی و واقعی است که باعث می شود کمک کردن به افرادی که چنین اختلالی دارند، سخت و ناامیدکننده باشد. افراد مبتلا به اختلال ذخیره سازی، تعلق خاطر و دلبستگی ناسالم به اشیاء و وسایل خود دارند؛ حتی اشیاء و وسایلی که دیگر...

18 مرداد 1400

12 خاصیت شگفت آور دمنوش زنجبیل و لیموترش (و طرز تهیه آن)

بسیاری از افراد هر روز صبح دمنوش زنجبیل و لیموترش می نوشند تا از خواص حیرت انگیز آن برای سلامتی بدن بهره مند شوند. این دمنوش نه تنها طرز تهیه آسانی دارد، بلکه عارضه های مختلف مثل سرماخوردگی، سردرد و حالت تهوع را هم درمان می کند. در مقاله امروز قصد داریم...

16 مرداد 1400

آموزش دفاع شخصی به زنان برای مقابله با همسران!

در شهر های لاپاز و ال آلتو در بولیوی زنان بومی چولیتا که مدتهاست با تبعیض روبرو هستند به نام بخشی از توانمندسازی زنان دفاع شخصی فرامی گیرند.

12 مرداد 1400

اصول و قوانین فنگ شویی منزل برای جذب آرامش، ثروت و انرژی مثبت

فنگ شویی منزل چیست؟ فنگ شویی که روش چینی و علمی ثابت شده است که توصیه شده موقع ساختن منزل یا تغییر دکوراسیون داخلی و حتی تغییر چیدمان وسایل از آن بهره ببرید. عبارات فنگ و شوی به معنای آب و باد و بیانگر ارتباط انسان با محیط اطراف به نحو مؤثر برای جذب انرژی...

11 مرداد 1400

10 راه ساده برای اینکه صبح راحت از رختخواب بیرون بیایید

دلایل روان شناختی بسکمک وجود دارد که باعث می شود شما احساس کنید که صبح ها انرژی یا انگیزه لازم برای بلند شدن از رختخواب را ندارید. با این حال، چند ترفند ساده و عملی وجود دارد که به شما کمک می کنند صبح ها با انرژی و بدون تأخیر از رختخوابتان جدا شوید و روز...

14 تیر 1400

شب بیداری های پس از تولد فرزند، مادران را به اندازه 7 سال پیر می کند

روزیاتو/ دانشمندان می گویند شب بیداری های پس از تولد فرزند می تواند تازه مادرها را تا 7 سال پیر کند.

13 تیر 1400

استرس در اردوی پرسپولیس، کرونایی های سرخ ها بیشتر می شوند؟

ابتلای سعید آقایی به ویروس کرونا ترس و اضطراب را در اردوی این تیم در هند افزایش داد.

13 اردیبهشت 1400

درمان پارکینسون با یک ماده طبیعی

دانشمندان کشف کردند که ماده شیمیایی موجود در دانه کنجد (سزامینول) می تواند نقش محافظتی در برابر این بیماری ایفاء کند.

28 فروردین 1400

دلایل پرش پلک و راه های جلوگیری از آن

طبنا نیوز/کشش پلک یا میوکیمیا اسپاسمی تکرار شونده و ناخواسته از عضلات پلک است که اغلب در قسمت پلک بالایی رخ می دهد. در این مقاله به آنالیز پرش پلک می پردازیم.

1 اسفند 1399
تعداد: (35)